2020年04月01日

片づけ脳─部屋も頭もスッキリする!

片づけられないのは「脳」のせい!
片づけたくても片づけられないあなたへ…
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手軽にできる8つの脳番地トレーニングで、
あなたも片づけられる! 他にもいいことが次々起こる!
●美しくなる、若返る ●お金が貯まる
●テキパキ行動できる ●会話が上手になる
●人とトラブらない ●伝わる文章が書ける etc.

脳を鍛えましょう!
年をとっても脳は成長します。
この本で紹介する脳番地トレーニングから、
まずは1つ選んでやってみてください。
「片づけ脳」が運を引き寄せ、
あなたの人生を明るく照らしてくれます。

*あなたの「片づけられない脳」はどのタイプ?*
1 視覚系:部屋の様子が目に入らない!
2 理解系:状況がのみ込めない!
3 運動系:手が出ない、動きが遅い!
4 思考系:実行に移せない!
5 記憶系:前の状態を覚えていない!
6 感情系:自分で決められない!
7 聴覚系:聞くだけでは何をしていいかわからない!
8 伝達系:人にうまく伝えられない!

Myおススメ度★★★3(5段階中)2020/3/23 読了

片づけ脳──部屋も頭もスッキリする! - 加藤 俊徳
片づけ脳──部屋も頭もスッキリする! - 加藤 俊徳

片づけ脳 部屋も頭もスッキリする! [ 加藤 俊徳 ] - 楽天ブックス
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2020年02月29日

モノやお金がなくても豊かに暮らせる

持たないことが幸せに繋がる!
「モノを持つことが正しい」から解放されてきている。
大きな家具は場所をとる。大きな車は駐車場代がかかる。
大きな家は、固定資産税がかかる。
維持するためには、働かなければいけない。
モノを持つことのストレスは、とてつもなく大きい。

それよりも服を持たない。大きな家具を持たない。
電化製品を持たない。車を持たない。
レンタカー、レンタルオフィス、シェアハウス・・・。
気がつけば、あらゆる場面で、持たないほうが、ラクだったりする。
「所有する」より「所有しない」ほうがずっと素敵だ。
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「モノを持たなくちゃいけない」から、僕たちは開放されてきている。
本当の豊かさとは、必要以上にモノを求めなければ
必要以上に働く必要はない。
本当に必要なモノを手に入れるための労働は楽しいものである。
著者のソローは働けば働くほど、貧乏になるという社会の矛盾をいち早く見抜いた。

・部屋の中には生きるのに最低限必要なモノだけがあればいい
・タンスいっぱいの服なんて必要ない
・他人と同じものを欲しがるから貧しくなるのだ
・物は荷なり。そして身と心の自由を奪う罠になる
・たいてい本当に必要なモノを持っていないのは
 金を持っている人たちのほうである。
・モノとお金のために働けば自分が薄っぺらなものになっていく
・紅茶もコーヒーも飲まなければ、それを買うために働く必要もない
・なぜ、引っ越しをするとき、家具を持っていくのか。
 その家具は、自由を奪う罠なのに。
・その口の中に入れたものは、本物の食欲から食べたものなのか
 偽りの欲から食べたものなのか。
・稼ぐための仕事、その仕事をするためにまた金が必要になる。
 ならば、いっそのこと稼ぐのをやめたらどうか。
・多くのものは不要だ。いらない物があると
 その不要な物に支配されていく
・必要ないモノは全て捨てよ!そして決別せよ。
 たいして欲しくはないモノを買わされるために働く人生と。
・本当に知るべき重大ニュースはめったにない。
 それなのに、人々は毎日ニュースを知りたがる。
・不要なモノを削ぎ落していけば、野性的な力がみなぎってくる。


★内容★
「楽しみに金のかからない人間が一番裕福なんだ」
モノを持たず、お金を使わなくても、豊かに暮らせる110の方法

・必要最小限のモノと暮らす。
・服は直しながら着る
・古着を美しく見せる
・服は厚手のモノを選ぶ
・荷物を軽くする
・自分にシャツを一枚買ってやる
・ゆっくり作ると長持ちする
・やせた土地で暮らす
・仕事を細かくしない
・たくさんの人とは会わない
・美しい絵は買わない
・自分自身を旅する

2年間、丸太小屋をつくって自給自足の生活をした
ソローの『森の生活』に学ぶ「シンプルライフの極意」。

「ここにあるのは、今日から実践できるメッセージばかり。
「ミニマムに生きる効果」が書かれている。
ソローの言葉が教えてくれるのは、とてもシンプルで大切なこと。
年月を重ねるごとに、どんどん新しくなってきている。」

Myおススメ度★★★★4(5段階中)2020/2/24 読了

モノやお金がなくても豊かに暮らせる - ヘンリー・D・ソロー
モノやお金がなくても豊かに暮らせる - ヘンリー・D・ソロー

モノやお金がなくても豊かに暮らせる。 もたない贅沢がいちばん [ ヘンリー・D.ソロー ] - 楽天ブックス
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モノやお金がなくても豊かに暮らせるもたない贅沢がいちばん【電子書籍】[ ヘンリー・D・ソロー ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
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2020年02月23日

58歳から 日々を大切に小さく暮らす/ショコラ

1日1捨、老前整理

「これがあると便利かも」は
「なくても大丈夫」がほとんど。

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★内容★
発売2ヵ月で10万部突破!
2016年、60歳のときに始めたブログ
「60代一人暮らし 大切にしたいこと」が、
シニアブログとしては異例の月間60万PV。

ひとりで慎ましく、でも日々を大切に暮らす様子が支持されている。
ムックや書籍にも登場し、今大注目の著者、初の単著。
ブログでも経過をつづっていた、「老前整理」としての物の処分。
お気に入りの家具だけに囲まれた部屋。
毎月12万円のパート収入でやりくり。
お金をかけずに質の良い服をヤフオクで購入。
普段は節約料理でも、素敵な食器に盛りつけて。
休日には友人や息子たちと外食でメリハリ。
自転車散歩や図書館・銭湯通いなど、お金をかけずに楽しむ工夫…。
家族人数にかかわらず、ショコラさんのシンプルで
豊かな暮らしぶりはとても参考になります。
これから暮らしをダウンサイジングし、
1日1日をていねいに過ごしていきたい人に向けた本。

等身大の暮らしに共感の嵐!
1章 これからに向けた、小さな暮らし
1 ハードな営業職からパート勤めに変わって
2 小さくとも「自分の城」がある心強さ
3 ひとりで20年暮らしてきたから、この先もこわくない
4 少ないものでシンプルに暮らすための「老前整理」
5 「自分で動かせない」重くて大きい家具は処分
6 普段は節約、お金を使うときは使ってメリハリ
7 インターネットが世界を広げてくれる

2章 コンパクトな部屋を住みやすく整えて
1 ちょっと変わったわが家の間取り
2 リビングは心も体も休まる場所に
3 1LDKのベッド空間は透けるカーテンで仕切って
4 ひとつで何役にもなるライティングビューロー
5 部屋に緑は欠かせません
6 飾られた思い出の品々を眺める幸せ

3章 本当に使うものだけを持つ
1 2年以上かけてゆっくり進めた物の整理が一段落
2 「これあると便利かも」は「なくても大丈夫」がほとんど
3 クローゼットにあるのはどれもずっと着たい服
4 お金はかけられないけど良い服が欲しい。だからヤフオク
5 バッグもヤフオクで新品同然を手に入れる
6 同じタイプの靴を4足持っている理由
7 インナーや小物類はプチプラで定期的に買い替え
8 「箸方化粧品」を愛用しています
9 お気に入りの食器だけで食事をする贅沢
10 ひとり暮らしだからこそ防災グッズを揃えて安心

4章 キッチンまわりも小さく
1 オープンなキッチンをきれいに見せるために
2 調理器具や食器はすべて収納、外に何も出さない
3 調味料は百均で小さいサイズを買う
4 普段の食事はごく質素、昼は弁当持参です
5 休日は友人や息子たちと外食を楽しんで

5章 お金のこと
1 毎月12万円でやりくりしています
2 家計簿はやめ、予算制でざっくり管理
3 「予備費」を臨時出費にあてて
4 安心して年金生活に入るための貯金

6章 自分時間の楽しみ方
1 土曜は外出、日曜は家でゆっくりが良いリズム
2 2週間に1回、図書館から本を借りてきて
3 ブログも4年目。日々の励みになっています
4 銭湯通いは冬の一番の娯楽
5 自転車で遠出。お金がかからず運動にもなる
6 目の前の幸せに満足しているからストレスフリー

7章 1日1日を大切に、年を重ねたい
1 「歩く」ことが毎日の運動です
2 ネットでラジオ体操の動画を。好きなときにできる
3 退職後にしてみたいことをあれこれ夢想
4 話し相手が欲しくなったら、手段はいくらでも

Myおススメ度★★★★4(5段階中)2020/2/20 読了

58歳から 日々を大切に小さく暮らす - ショコラ
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58歳から日々を大切に小さく暮らす [ ショコラ ] - 楽天ブックス
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58歳から 日々を大切に小さく暮らす【電子書籍】[ ショコラ ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
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2020年01月11日

必要十分生活~少ないモノで気分爽快に生きるコツ~/たっく

~少ないモノで気分爽快に生きるコツ~

ミニマリスト的な本を読むのは楽しい。
いろんな角度からの、不要な物、時間が見えてくる。
物でなく、時間的、精神的な事から解放される考え方も賛成。
SNSのながら時間、友人との繋がり、
時間泥棒になりかねない、電話、メールのやりとり。
考えさせられる。
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【内容紹介】
机の引き出し、バスタオル、プリンター、収納用品、
思い出の品……これらはぜんぶ人生に不要なモノ。
靴は3足、下着は3枚、ペンは2本あればいい、
洗面所に出すものは1日1回のモノだけ、
お風呂は毎日洗う…日常生活がみるみる快適に変わる、
少ないモノで気分爽快に暮らすコツ。
不要なモノだらけで毎日うんざりしているあなたへ!
 
【目次より】
第1章
仕事編
机の上を運ぶ
書類は1年経ったら捨てる
単機能は多機能に勝る
プリンターはいらない
 
第2章 日常生活編
洗面所に置くものは1日1回ルール
浴室はホテルを目指す
トイレは入浴前に洗う
靴は3足
下着は3枚
服は強制ローテーション
洗濯機はいらない
 
第3章 情報編
スマートフォンのホーム画面は1つだけ
メールの受信箱は常に空にする
情報は能動的に集める
SNSは嫌になったらやめる
 
第4章 趣味嗜好編
車は何も足さずに乗る 
趣味の物は思う存分家に置く 
 
第5章 必要十分生活の心得
必要十分な状態になると片づけが楽になる 
収納はスーツケースに入る分だけ 
ついつい捨てられない物の処分例 

Myおススメ度★★★★4(5段階中)読了

必要十分生活~少ないモノで気分爽快に生きるコツ~
必要十分生活~少ないモノで気分爽快に生きるコツ~

必要十分生活 少ないモノで気分爽快に生きるコツ [ たっく ] - 楽天ブックス
必要十分生活 少ないモノで気分爽快に生きるコツ [ たっく ] - 楽天ブックス

必要十分生活少ないモノで気分爽快に生きるコツ【電子書籍】[ たっく ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
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ラベル:必要十分生活
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2020年01月08日

それって、必要?

いらないものにしばられずに、
1週間で人生を変える30の方法


ベストセラー『1週間で8割捨てる技術』に続く、第2弾!
今度はあなたの生活から、いらない習慣や考え方を捨ててみませんか?――
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いま現在、「忙しい」「家事が大変」「お金がない」
などといった悩みがあるのだとしたら、
あなたにとって必要のない考え方や習慣にとらわれているからかもしれません。
自分を忙しくしているのは、自分自身かもしれないのです。


本書では、それ1つ変えただけで暮らしや人生が180度変わってしまう
「要の習慣」をメインに、あなたの人生に劇的な変化を
もたらす全部で30の考え方&習慣を紹介。
1日1テーマ、1週間たった頃には、あなたにとって
「大切なこと」が見えてきます!


【おもな内容】

○1日目 物の捨て方について
~捨てられない「物」より、まずは「気持ち」の落とし前

・いる、いらないの判断力がつく「捨てるためのサムシングフォー」
・捨てたことを後悔するより、捨てられた自分をほめよう …ほか



○2日目 家事について
~「必要最低限」について考えてみる

・その「面倒くさい!」は解決できます
・「週間プラン」で家事のやり残しをなくす …ほか



○3日目 生活習慣について
~「なんとなく」続けているなら、それやめられます!

・朝一番の時間を、誰のために使いますか?
・見栄を張った自分は自分じゃない別の人 …ほか



○4日目 時間の使い方について
~自分が先延ばしにしているものにこそ、ヒントがある

・忙しいと思っているほど、物を減らすべきです
・効率を重視するあまり、失っているもの
・もうそろそろ後回しぐせをやめませんか? …ほか



○5日目 お金について
~「足りないマインド」から「たっぷりあるマインド」へ

・心のストレスを貯める節約では貯金もできない
・「足りない」病気にかかっていませんか? …ほか


○6日目 人間関係について
~愛情や幸せは無限、だけどエネルギーや時間は有限

・「ノー」と伝えることで失うものは何もありません
・他人の幸せを喜べないときは、自分の幸せにも気づいていない …ほか


○7日目 人生について
~「いまこのときを味わいつくす」だけでいい

・ネガティブ感情で人生をムダにしていませんか?
・人生をおもしろくする「いいな」を探す力 …ほか


Myおススメ度★★★3.5(5段階中)読了

それって、必要? いらないものにしばられずに、1週間で人生を変える30の方法
それって、必要? いらないものにしばられずに、1週間で人生を変える30の方法

それって、必要? いらないものにしばられずに、1週間で人生を変える30の方法 [ 筆子 ] - 楽天ブックス
それって、必要? いらないものにしばられずに、1週間で人生を変える30の方法 [ 筆子 ] - 楽天ブックス

それって、必要? いらないものにしばられずに、1週間で人生を変える30の方法【電子書籍】[ 筆子 ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
それって、必要? いらないものにしばられずに、1週間で人生を変える30の方法【電子書籍】[ 筆子 ] - 楽天Kobo電子書籍ストア

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2019年10月07日

もっと、やめてみた。/わたなべ ぽん

やめてみたら、新しく始められることが増えました。

こんにちは、Takewoodyです。
本日は、過去に読んでBlog掲載してない本のご紹介です。
昨日のBlogで、紹介した、「やめてみた」の続編です。
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シリーズ累計13万部のベストセラーの第二弾!
日々の生活の中で、深く考えずに使ってきた道具や、
「もしかしたら自分には合っていないのかも」と思い続けていたこと、
そして自分に対する思い込み。
それらの物事をやめてみたら、どうなるんだろう?

そんな気持ちで続けてきたやめてみる生活。
自分が変わり、人生が愛おしくなっていく
生まれ直しの物語です。

<今回やめてみたもの>
・ビニール傘 ・プチプラアクセ ・ボディーソープ ・深夜の居酒屋 ・観葉植物 ・定番の髪型
・自分を人見知りだと思うこと ・イベントブルーに陥ること ・センスのない自分を恥じること などなど

Myおススメ度 ★★★★4(5段階中) 2019/4 /2 読了

もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる 暮らし方・考え方 (幻冬舎単行本)
もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる 暮らし方・考え方 (幻冬舎単行本)

もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方 [ わたなべぽん ] - 楽天ブックス
もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方 [ わたなべぽん ] - 楽天ブックス

もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる 暮らし方・考え方【電子書籍】[ わたなべぽん ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
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2019年10月06日

やめてみた。 /わたなべ ぽん

本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方

こんにちは、Takewoodyです。
本日は、過去に読んでBlog掲載してない本のご紹介です。

日常、当たり前と思ってしている事や、
当たり前に使っている物などを、
果たして、その行動は必要か? その使っている物は必要か?
を考え、やめてみたら、スッキリした。という視点の本です。

案外、当たり前に、している事や、当たり前に使っている物を
やめてみると、心がスッキリするかもしれません。
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累計30万部を突破した
『スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました』
シリーズをはじめ、『ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました』など、
体を張って人生の苦手克服をし続けているわたなべぽんの
実録コミックエッセイ最新刊です。

これまで当たり前のように使ってきた道具や、こうしなきゃ・・・
と思っていたこと、つい囚われてしまう考え方の癖、
そういったものを1つ1つ仕分けして「やめて」みる。

そんな試行錯誤を繰り返しているうちに、いつしか生きるのがラクになっていく、
そんな著者のクスっと笑える奮闘を描いています。
読んでいるうちに心の中からすっきりしていく1冊です。

●第一章 家の中から、やめてみた
第一話 炊飯器の巻
第二話 テレビの巻
第三話 そうじ機の巻
第四話 ゴミ箱の巻

●第二章 身の回りのもので、やめてみた
第五話 メイクの巻
第六話 服の巻 その1
第七話 服の巻 その2
第八話 コンビニの巻
第九話 スマートフォンの巻

●第三章 心の中も、やめてみた
第十話 もやもや人間関係の巻
第十一話 お詫びの巻
第十二話 「充実させなきゃ」の巻

Myおススメ度 ★★★★4(5段階中) 2018/11/2読了

やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方
やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方

やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方 (幻冬舎文庫) [ わたなべぽん ] - 楽天ブックス

やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方【電子書籍】[ わたなべぽん ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
ラベル:やめてみた
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2019年09月29日

大切なことはすべて日常のなかにある /やましたひでこ

こんにちは、Takewoodyです。
本日は、過去に読んでBlog掲載してない本のご紹介です。
断捨離の元祖、やましたひでこさんの、最近の本です。
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人生は、もっと「ごきげん」にできる。

「断捨離」のやましたひでこ、「病気は才能」のおのころ心平が贈る、
人生をよりよく生きるための108のヒント!

著者初のコラボエッセイ。

さあ、自分の人生を取り戻しに行こうか!


項目の一部をご紹介!

006
「住まいの垢」が「心の垢」。
012
モノの詰まりは思考の詰まり。
022
「ごめんなさい」が言えるのは健康。
029
「悩み」に快感を覚えていないだろうか。
032
楽天的でいよう。
ただし覚悟と勇気のある楽天を。
043
時に助けてと言える勇気。
045
私たちは、人を通して自分を知る。
051
何者にもなれる私たち。
063
今日は昨日より少し冒険してみる。
067
日常に勝るセラピーはない。
084
我慢は怠慢にすぎない。
086
カラダはココロを先取りする。
099
日常は冒険になる。

Myおススメ度 ★★★★4(5段階中) 2018/11 /9 読了

大切なことはすべて日常のなかにある
大切なことはすべて日常のなかにある

大切なことはすべて日常のなかにある [ やましたひでこ ] - 楽天ブックス

大切なことはすべて日常のなかにある【電子書籍】[ やましたひでこ ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
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2019年09月15日

死んでも床にモノを置かない。/須藤 昌子

大切なのは「やる片付け」ではなく「やらない片付け」
モノは使わなくても劣化します。
モノには、賞味期限のような「旬」があるのです。

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こんにちは、断捨離、ミニマリストを目指して、奔走中のTakewoodyです。
この本では、 死んでも床にモノを置かない。
を前提に、どうしたら、そうならないためにするかを掲げてます。
では、どのような事かを見ていきましょう。

床にモノがない状態を維持できなければ掃除や整理が一気に楽になる。
机、棚の上には、なんでもかんでもモノを置かない。
モノは増やさない。買い溜めは、しない。

置きっぱなしがなくなるルール
・買う時には、置き場所を決めてから購入する
・使いやすく戻しやすい場所に収納する
・すぐ収納場所へ移動させる

・ 「安いから」で物を買わない 机の上に書類の平置きをしない
・机の上に、書類の平置きをしない
・資料は、ずっと取っておかない
・リビングには、モノを置かない
・リビングのモノを出しっぱなしにしない
・量を少なくする
・小さなモノにする
・「何でも欲しい!」でモノを買わない


Myおススメ度 ★★★★4(5段階中) 2019/9 /10 読了

死んでも床にモノを置かない。
死んでも床にモノを置かない。

死んでも床にモノを置かない。 [ 須藤昌子 ] - 楽天ブックス

死んでも床にモノを置かない。【電子書籍】[ 須藤昌子 ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
ラベル:断捨離
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2019年07月19日

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ/佐々木典士

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こんにちは、Takewoodyです。
断捨離、ミニマリスト系の本をたくさん読んでますが、
この本は、とても良かったです。

具体的な方法や、思考を変える事で、モノを手放せる方法を見ていきましょう。

・人間は1日に6万の事を考えている
 そのうち95%は昨日と同じ事を考えていて、
 更に、そのうち80%はネガティブな考えだそうだ。
・ScanSnap(ドキュメントスキャナ)でPDF化、自炊する
・5万円の指輪が1万円の指輪の5倍嬉しいわけではない。

・『捨てられない』ではなく『嫌』なだけ
・『捨てて』後悔するモノは1つもない

・複数ある物は捨てる
・1年使わなかった物は捨てる
・人の目線のためにある物は捨てる
・『必要』な物と『欲しい』物を分ける
・捨てずらい物は写真に撮って捨てる

・思いではデジタルの方が見返せる
・『収納』『片付け』という発想を捨てる
・まずは、『収納という単』を捨てる

・デッドスペースはデッドスペースのままにする
・永遠に来ない『いつか』を捨てる
・『かつて』という執着を捨てる
 過去に執着していると、新しい事は入ってこなくなる
 過去に必要だったモノと、スッパリ縁を切らないと
一番大事な『今』は、いつまでも無視されてしまう。
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・『忘れていた』モノは捨てる
・『元を取る』という発想を捨てる
・『ストック』という仕組みを捨てる

・『心のときめき』を感じ取る
・買ったときの値段のまま考えない
・お店が、あなたの『倉庫』です
・街が、あなたの『間取り』です

・熱く語れないものは捨てる
・もう1度買いたいと思えないものは捨てる
・あなたは、今まで贈ったプレゼントの個数を覚えているのか?

・誰かが持っているモノは借りる
・レンタルできるものはレンタルする
・捨てたモノと部屋をSNSで公開する

・仮に捨ててみる、ゴミ袋に入れて1か月様子を見る
・視覚にうるさいモノは捨てる
・1つ買ったら1つ減らす

・コンコルド効果、サンクコスト(埋没費用)を知る
・失敗は、すぐに認め、勉強代と考える
・買ったモノを『借りている』と考える
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・安いという理由で買わない、タダという理由でもらわない
・捨てられるか『悩んだ』時点で捨てられる
・感謝して捨てる、感謝の気持ちまで捨てない

・満足するモノの『数』じゃない
・私服を制服化する。定番の服。
・モノが少ない方が個性的

・5回捨てようと思ったら捨てる
・本当に必要かどうか、テストで捨ててみる
・少々の不便は楽しい

・考えるな、捨てる!
 ブルースリーの、Don't think Feel it!考えるな、感じろ!の引用
・捨てたい病も、持ちたい病も同じ病

★モノを捨て変わったこと★
・時間ができる
~あなたに与えられた時間は限られている
 だから、他人の人生を生きて、それを無駄にしてはいけない~
  スティーブ・ジョブス

モノのための失う時間
メディア広告に惑わされる時間が減る
買い物の時間が減る、ダラダラしている時間も減る
探し物の時間が減る、忘れものもなくなる
家事の時間は激減(特に、掃除にかかる時間)
幸せを根底で支える『時間の豊かさ』
ぼんやりに潜む、デフォルトモードネットワーク
『自己認識』『見当識』『記憶』
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★生活が楽しめる★
・掃除の『結果』が嫌いな人はいない
・習慣づけのための『報酬』
・モノを減らすと3倍掃除が簡単になる
・ホコリや汚れは自分自身
 過去の自分、やるべき時にやらなかった自分が蓄積している

・モノを減らすだけで、自分が好きになる
ー自由と開放感を感じられるー
・全てを失って、初めて、やりたい事をする自由を手に入れられる
・欲しいモノが特にない。これは本当に最高の気分
・人と比べなくなる
一瞬で不幸になれる方法→自分を誰かと比べる
・比べない満足
人の目線を恐れなくなる、野良猫は自殺しない

・『やらなかった後悔』よりも、『やっちまった後悔』を選ぶ
・ミニマリストは楽観的!!
・『経験』は誰にも盗めない、奪われない
・『つながり』を減らす

・環境は10%しか影響しない
・幸運にも不運にも、人は慣れる

Myおススメ度 ★★★★★5(5段階中) 2019/6/7 読了

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -
ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -

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ラベル:ミニマリスト
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