2020年04月02日

時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」

ハイライト:何のために時間をつくるのかを決める
レーザー:「気を散らすもの」を撃退する
チャージ:体を使って「脳を充電」する
チューニング:システムを調整、改善する
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・成功のコツは「選ぶ、試す、繰り返す」
・毎日に「ちょうどいい目標」を置く
・1日をデザインする
・全部決めてしまえば「余計な頭」を使わずにすむ

・メールが勤務時間の大半を奪っている
・チェックを減らすとメール処理の効率が上がる
・メールは1日の終わりにする
・メールタイムを決める
・返信は遅く→メール=緊急でないので急ぐ必要ない。

★「仕事」「プライベート」「予定法」「習慣術」
「集中法」「メール」……徹底した人間心理の
理解に基づく画期的な「時間ワザ」87連発!

著者のジェイク・ナップはグーグルで、
ジョン・ゼラツキーはユーチューブで、
人の目を「1分、1秒」でも
長く引きつける仕組みを研究し続けてきた
「依存のプロフェッショナル」。

そんな人間心理のメカニズムを知り尽くした
2人だからこそ、本書の時間術は、
「人間の『意志力』などほとんど役に立たない」
という、徹底して冷めた現実的な視点から
組み立てられている。

さらに、「いくら生産性を上げても、
ひたすら他人の期待に応えているだけ」で、
自分のためになっているわけではないという。

では、このテクノロジー全盛のスピードの速すぎる時代に
人生を本当に豊かにするには、いったい時間をどう扱うべきか。

1つ試すごとに「意味のある時間」が増えていく、
本書の驚くべきワザの数々をぜひ体験してほしい。

Myおススメ度★★★3.5(5段階中)2020/3/23 読了

時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」 - ジェイク・ナップ, ジョン・ゼラツキー, 櫻井 祐子
時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」 - ジェイク・ナップ, ジョン・ゼラツキー, 櫻井 祐子

時間術大全――人生が本当に変わる「87の時間ワザ」 - ジェイク・ナップ, ジョン・ゼラツキー, 櫻井 祐子
時間術大全――人生が本当に変わる「87の時間ワザ」 - ジェイク・ナップ, ジョン・ゼラツキー, 櫻井 祐子

時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」 [ ジェイク・ナップ ] - 楽天ブックス
時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」 [ ジェイク・ナップ ] - 楽天ブックス

時間術大全人生が本当に変わる「87の時間ワザ」【電子書籍】[ ジェイク・ナップ ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
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ラベル:時間術大全
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2020年03月31日

すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい

すべての不調の原因は腸にある
清潔すぎる生活が免疫システムを弱める
ストレスの多い生活。心と腸は繋がっている

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「土を食べろ」という衝撃の原題で、
アメリカで話題になった国民的ベストセラー、ついに邦訳!

花粉症などのアレルギー、疲れ、肥満、免疫低下、うつ……
薬で治らないすべての不調の原因は「キレイ好き」にある。

「病気にならないために」やっていたその「除菌」が、実は健康を壊していた。
腸内細菌を増やして強い体になるための食べ方、暮らし方。

人工甘味料は最も危険
(アスパルテーム、サッカリン、スクラロース)

●ガン再発の母を救った腸内革命プログラム
●すべての不調は腸内細菌に原因がある
●除菌された現代の世界で、どうやって「土を食べる」か
●加工食品はすべて捨てろ
●「健康に良い」とされる先進国の食事が、体の炎症を引き起こしている
●土壌菌を取り入れるために犬と触れ合え
●私たちは薬の危険性を知らない
●腸内細菌が喜び元気になるような1日の過ごし方
●心と腸はつながっている
●日本の家庭でも作りやすい、腸タイプ別レシピ付き

*「はじめに」より抜粋*
アメリカは隠れた流行の危機に瀕している。
私たちは長いこと自分たちの消化系の健康を当たり前のこととしてきた。
そして自分たちの腸に対して有毒レベルの加工食品や砂糖を与えすぎ、
環境に影響を及ぼす化学物質、ストレス、過剰な抗菌剤でさらなる負担を
与えてきた一方で、本当の栄養を与えずにきてしまった。
長い間、消化系器官を、単に食物をエネルギーに変える役割を果たすだけ
のものとして、あるいは代謝の調整を助け廃棄物を処理するだけのもの
として見なしてきた。こういった見方は明らかに不十分であり、
それが根本的な真実を隠してきたのだ。
つまり腸は単なる食物加工センターではなく、健康そのものをつかさどる
センターなのである。

Myおススメ度★★★3.5(5段階中)2020/3/22 読了

すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい - Dr・ジョシュ・アックス, 藤田紘一郎
すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい - Dr・ジョシュ・アックス, 藤田紘一郎

すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい【電子書籍】[ Dr・ジョシュ・アックス ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい【電子書籍】[ Dr・ジョシュ・アックス ] - 楽天Kobo電子書籍ストア

すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい [ Dr・ジョシュ・アックス ] - 楽天ブックス
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2020年03月30日

99%の人がしていないたった1%の仕事のコツ

「とりあえず」ではなく「まず」と言ってみる
メールは、スクロールさせない量にとどめる
読み手の目の動きを意識する

愚痴:言っても仕方のないことを言って嘆くこと
意見:ある問題に対する主張、考え、心に思うところ

★Nothing is too late to start★
何かを始めるのに遅すぎるということは何もない
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★内容★
シリーズ100万部突破! ビジネススキル本の新定番!
会社で生きぬく「武器」を身につけろ
あなたのスキルを瞬時に上げる87のテクニック

「仕事がドンドンたまる」「必死に作った書類を見てもらえない」
「言いたいことが伝わらない」「メールの返信がなかなか来ない」
「やり直しが多い」「会議で反対されやすい」
一生懸命仕事に取り組んでいるのに、なぜか報われない人がいます。

つまり、まじめさと仕事のパフォーマンスは比例しないのです。
そんな人は仕事のやり方を少々見直す必要があります。
それには特別なノウハウはありません。
誰でも実行できる、ちょっとした仕事のコツを身につけるだけで、
大きな成果を掴むことができます。

本書はあなたの仕事のスキルを瞬時に上げる
87のテクニックを紹介しています。
ぜひ一つでも、できることからはじめてください。
その効果にあなた自身が驚くでしょう!

Myおススメ度★★★3(5段階中)2020/3/22読了

99%の人がしていないたった1%の仕事のコツ - 河野英太郎
99%の人がしていないたった1%の仕事のコツ - 河野英太郎

99%の人がしていないたった1%の仕事のコツ【電子書籍】[ 河野英太郎 ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
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2020年03月29日

大人の語彙力が使える順できちんと身につく本

語彙力が多く使い分けられると知的なイメージになります。
ビジネスでは、発する言葉で、仕事ができるできないと
思われてしまうので、言葉の使い分け、語彙力強化は重要。
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★内容★
「今日は私におごらせてください」「お見それしました」
→目上の人に使うと失礼なのはなぜ?
「すみません」「申し開きもできません」
→反省の気持ちがより伝わるのは?
「私淑する」「薫陶を受ける」
→直接指導を受けた相手を言うのは?

大人として身につけておきたい教養のひとつ、「語彙力」。
“語彙力のある人"や、“話していて知性を感じる人"は、
適切な文脈で豊富な言葉を使いこなします。
語源やニュアンスといった言葉の背景を理解したうえで、
年齢や立場にあわせて、言葉を磨いているのです。

そこで本書では、言葉の意味だけでなく、
「使用シーン」「成り立ち」「強さ、重み」
「ニュアンス」といった基本知識に加え、
知性あふれる言葉を日常で使いこなすための解説をつけました。
言葉の引き出しが少なくて、思っていることが伝わらない…
幼い言葉を使っているせいで、バカっぽく見られている?

そんな思いが少しでもよぎったら、是非、本書を読んでみてください。
普段の会話はもちろん、仕事でのやりとり、メールや手紙、
お詫びするときなど、あらゆる場面で使える厳選200語が身につきます。

第1章 仕事がなめらかに進む挨拶の定番表現
おそれいります/心待ちにする/ひとかたならぬ/心ばかりの/肝煎り……etc

第2章 さりげなく人を立てる表現
あやかる/板につく/心づくし/珠玉/お株を奪う/慧眼……etc

第3章 反省を真摯に伝える表現
面目ない/申し開きのできない/気を揉ませる/忸怩たる思い……etc

第4章 文書・メールでよく使われる表現
ご自愛ください/万障お繰り合わせのうえ/笑覧/腐心/寛恕……etc

第5章 伝統をふまえた日本ならではの表現
土壇場/しのぎを削る/正念場/二の句が継げない/糊口をしのぐ……etc

第6章 言いにくいことを穏やかに伝える表現
あいにく/手前味噌/おこがましい/老婆心/お戯れ/膠着状態……etc

第7章 大人なら知っておきたい表現
本来の意味から変化した言葉:こだわる/破天荒/潮時/確信犯……etc
目上の人には使えない言葉:上手/そつがない/お見それしました……etc
間違われやすい言葉:敷居が高い/世間ずれ/役不足/奥さん……etc
ビジネスシーンで見聞きするカタカナ用語:ニッチ/サマリー/マイルストーン…etc
あらたまった場で使われるかたい表現:忖度/不退転/顛末/多寡/誤謬……etc

Myおススメ度★★★3(5段階中)2020/3/22 読了

大人の語彙力が使える順できちんと身につく本 - 吉田裕子
大人の語彙力が使える順できちんと身につく本 - 吉田裕子

大人の語彙力が使える順できちんと身につく本 - 吉田裕子
大人の語彙力が使える順できちんと身につく本 - 吉田裕子

大人の語彙力が使える順できちんと身につく本 ひと言で知性があふれ出す [ 吉田裕子(国語講師) ] - 楽天ブックス
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大人の語彙力が使える順できちんと身につく本【電子書籍】[ 吉田裕子 ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
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2020年03月27日

子どもは「話し方」で9割変わる

「挨拶」は人間関係をつくるコミュニケーション
ひと言の挨拶で”心の距離”が縮まる

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①相手に関心を持つこと
②相手を明るく受け入れる態度を保つこと
③相手の話を活かしていく努力をすること

子どもには「目」で語りかける


家庭・友だち・学校での人間関係にスグ効く。
人格が磨かれ、成長し魅力的な『良識ある大人』になる。
誰からも愛され、どんなことにも自信を持てるようになる。

Myおススメ度★★★3.5(5段階中)2020/3/22 読了

子どもは「話し方」で9割変わる (リュウ・ブックス アステ新書) - 福田 健
子どもは「話し方」で9割変わる (リュウ・ブックス アステ新書) - 福田 健

子どもは「話し方」で9割変わる (リュウ・ブックスアステ新書) [ 福田健 ] - 楽天ブックス
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子どもは「話し方」で9割変わる【電子書籍】[ 福田健 ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
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2020年03月25日

専業主婦は2億円損をする

もはや日本にしかいない専業主婦
専業主婦は、お金がない、自由がない、自己表現できない
子育ては報われない、最貧国のリスクが高い
何ひとついいことがない

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専業主婦になると人的資本(2億円のお金持ちチケット)を
捨ててしまうことになる。
2億円とは、働き続けて生きがい資金収入


・今の日本に生まれただけで実は幸福

・「幸福な人生」=「好き」という言葉
 好きなように生きる、自己決定権

・幸福とはイヤなことを断れる自由

・依存する人生は楽しくない
国に依存、会社に依存、夫に依存

・幸福とは自由(自己決定権)そのためには経済的に独立

・ひとり年収800蔓延が幸福度マックス
それ以上増えても幸福度は変わらない

・日本では、「サラリーマンの3人に1人が会社に反感をもっている」
「日本人は世界でもっとも自分の働く会社を信用していない」
世界的にみても、日本のサラリーマンの幸福度が低い

・恋人探しは適職探しと同じ
男女もお互いにわかりあえないという前提で考える
仕事も同じ

・男女も付き合ったり別れたり
適職探しも恋人探しも「トライアンドエラー」です。

・好きな仕事を見つけて、それを”スペシャルな仕事”にする。
スペシャルな仕事をずっと続けて「生涯現役」になる
独身ならソロリッチ、結婚するなら
ダブルインカムの「ニューリッチ」を目指す

・若いときから、人的資本をすべて放棄して
「生涯働かない」という設計は、時代遅れになりました。

★内容★
Yahoo!ニュースでコメント1000超え。
「専業主婦論争」に火をつけた話題の書。

話題沸騰!
女も男も幸せになる、新しい働き方と生き方!
50万部のベストセラー
『言ってはいけない 残酷すぎる真実』の著者による
衝撃の書き下ろし!

・ビジネスマン、必読! 妻にも働いてもらうチャンス
・結婚したい女子、必読! 稼げる自分をPRするのが得策
・現役専業主婦、必読! 仕事再開のベストタイミングは今

生涯共働きが最強の人生設計。
● 専業主婦はカッコ悪い
● 依存する人生は楽しくない
● 婚活よりはるかに確実な方法
●どんな仕事なら稼げるか
●スペシャリストとマックジョブ
●正社員と非正規は日本独特の「身分差別」
●専業主婦になりたい女子は賢い男子に選ばれない
●同類婚が増えていく
●これからは女性のほうが仕事に有利
● 母子家庭というリスク

知らなきゃ損する、100年ライフの生き抜き方

Myおススメ度★★★★4(5段階中)2020/3/20 読了

専業主婦は2億円損をする - 橘 玲
専業主婦は2億円損をする - 橘 玲

専業主婦は2億円損をする - 橘玲
専業主婦は2億円損をする - 橘玲

専業主婦は2億円損をする [ 橘玲 ] - 楽天ブックス
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専業主婦は2億円損をする【電子書籍】[ 橘玲 ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
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2020年03月24日

夢を叶えるマイノートのつくり方/のが

ノートをつくること
自分を見つめ直すこと
思考を整理すること

→理想の自分に近づく最高のパートナーに!
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決まったフォーマットで、きっちり書かれているノートは素敵
でも、そのノートは誰のため?
成長に合わせてノートも変化します。

習慣が人をつくる。
モチベーションが続かないなら「やらざるをえない」
をつくればいい。「仕組み化」

【幸せの要因】
遺伝(50%)、行動(40%)、環境(10%)


【なんでもベストノートをつくってみよう!!】
・買って良かった物BEST10
・MOVIE BEST10
・捨てて良かった物BEST10
・本BEST10 etc...


読んだ本をまとめよう

How to早起き
21時までに、食事&お風呂、寝具に課金

30日チャレンジノート

【ランキング】
あらゆるジャンルのランキングを考えてみよう!

ジャンルを決めて4つのカテゴリーに分ける
1位~5位まで考えよう
自分の好きなもので掘り下げて考える
やる時 何かに詳しくなりたい!と思った時


【BUCKET LIST】
生きているうちにやりたいことリスト100個書き出す
やる時 人生の目標が欲しい時
実現したら□チェックを入れる
Let's go on a trip
やる時 旅がしたい!と思った時
生きたい場所に色を塗る


★内容★
ノートは自分と向かい合ってつくる、己の“分身"

チャンネル登録者数29万人超えの“のがちゃんねる"で
人気を誇るYouTuber兼フリーランスデザイナー
・のがが伝える、「自分」ノート術とは?
仕事でつまずいたとき、ノートに「書く」ことで
救われた自分自身の経験から、思考の整理術、
会議・勉強会のノートの書き方、
続ける習慣を見つけるコツなどを伝授。

さらに、自分の全てを一冊にまとめられる別冊MIND NOTE付き!
このノートに「やりたいこと」「目標」「行きたい場所」
「好きなモノ」などをどんどん書き込むことで、
今までほわほわしていた「自分」を形づくるものが、
明確に見えてきます。そして、その先にある
「もっとよりよい自分」=「理想」にグッと近づけます。
ノートの書き方は書籍の中で紹介しています。

第1章 私とノート、二人三脚の毎日
第2章 ノートをきれいに楽しくまとめよう!
第3章 MIND NOTEの書き方
第4章 のがのイラスト素材集

別冊 MIND NOTE

Myおススメ度★★★3.5(5段階中)2020/3/16 読了

夢を叶えるマイノートのつくり方 - のが
夢を叶えるマイノートのつくり方 - のが

夢を叶えるマイノートの作り方 [ のが ] - 楽天ブックス
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2020年03月23日

やりたいことを全部やれる人の仕事術

本当の幸せは出世やお金を追い求めることではなく
「時間的余裕」
「心身の健康」
「豊かな人間関係」

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1、頭と心の整理
心から面白いと思えることがなくなってきた時から衰退が始まる。

2、仕組み作り
たまの「改革」よりも毎日の「改善」を心がける
基準に沿って一定量を超えたモノは捨てる
捨てることこそが、好循環を生み出す第一歩
かばんの中身を徹底ダイエットする
デスクまわりをミニマル化する
デスクトップにファイルを長期間置かない
よく使うファイルをスタートメニューに集約
Googleを使って文書のテンプルを検索する
フォルダを新しく作成するCtrl+Shift+N

3、時間作り
「目的」「ゴール」「ステップ」を明確にして時間を無駄にしない
やりたいことのために、やらないことを決める
重要度が低いものは大胆に捨てる
仕事の見積時間にバッファを仕込んでおく

やたらと選択肢を増やさない
時間を奪う要素を身の回りからなくす

集中できる時間、場所で仕事を一気に片付ける
集中力は一度途切れると元に戻すのが大変

雑務を身近な人にプチアウトソーシングする
社内メールは極力簡潔に済ませる
メールは、いまだに時間泥棒
よく使うメールの文章や件名も単語登録しておく。

会議をしながら資料も議事録も完成させる
会議で出た話題は、その場でググって調べる

4、対人関係
年に1回つながりを棚卸しする
無理して、すべてのお誘いに付き合わない
人と会う前に、ブログやSNSを読んでおく

5、マルチタスク
どんどん人に任せてマネジメントに徹する

6、情報発信
SNSで安易に人とつながらない

7、メンテナンス
いい仕事をするために心をメンテする
「なんだかウツウツしてきたぞ」と感じる場合には
身の回りのものをバッサリ捨ててしまう。
モノや情報を探す時間の短縮になる

不要なファイルを削除、PCを軽く、バックアップはUSBで。

★内容★
★誰でも「5人分の人生」を生きられる!
★100のプロジェクトを同時に進めながら、
年10回ほどトライアスロン・マラソン大会にも参加する著者が、
「やりたいことをやれる人」になる具体的方法を伝授!

●仕事、子育て、家事、趣味……。
「やりたいこと・やるべきことはたくさんあるが時間がない!」
「本当にやりたいことに時間が取れていない・・・」
といった悩みを抱えている人は多い。

●そうしたなか、著者は現在、2つの会社を経営しながら、
社外の企業顧問や起業家支援、ビジネス書の執筆、
講演活動など、100を超えるプロジェクトを同時に進行させている。

●また、著者が経営する会社は全員定時退社で有給取得率も高く、
著者自身も年間10回ほどトライアスロンやマラソンの大会に参加している。

●では、いかにしてそうしたライフ・ワークスタイルを実現しているのか。
本書では、そのための方法を「頭と心の整理」「仕組み作り」
「時間作り」「対人関係」「マルチタスク」「情報発信」
「メンテナンス」という7つの切り口で解説。

●「意外とよく使うショートカットキーベスト10」
「複数のタスクをGmail 付属のToDoツールで一元管理する方法」
「ご縁が資産に変わるエクセル名簿管理術」など、
すぐに使える具体的ノウハウも満載。

●心と時間に余裕が生まれ、人生の幸福度が確実に高まる1冊。

【本書「はじめに」より抜粋】
私は、今でこそ「やりたいことがやれて幸せだ」と
声を大にして言えますが、初めからそうだったわけではありません。
なんとなく「やりたいこと」を思い浮かべては実行できずに
悶々としている、といった期間は人よりも長かったと思います。

私自身はやりたいことをやれるようになるまでに
ずいぶん遠回りしてしまったので、
皆さんにはできるだけ早くその状態に到達できるよう、
具体的な手元の技術や環境整備の方法を
本書でお伝えしたいと思っています。

人はいつからでも、どんな人でも、必ず変われます。
「すごい人」になるためではなく、
「幸せな人」になるために、自分を変えていきませんか ?

【本書の内容】
■はじめに─「すごい人」ではなく「幸せな人」になるために
■第1章やりたいことを全部やるための「頭と心の整理」編
■第2章やりたいことを全部やるための「仕組み作り」編
■第3章やりたいことを全部やるための「時間作り」編
■第4章やりたいことを全部やるための「対人関係」編
■第5章やりたいことを全部やるための「マルチタスク」編
■第6章やりたいことを全部やるための「情報発信」編
■第7章やりたいことを全部やるための「メンテナンス」編

Myおススメ度★★★★4(5段階中)2020/3/16 読了

やりたいことを全部やれる人の仕事術 - 岡田 充弘
やりたいことを全部やれる人の仕事術 - 岡田 充弘

やりたいことを全部やれる人の仕事術 [ 岡田 充弘 ] - 楽天ブックス
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やりたいことを全部やれる人の仕事術【電子書籍】[ 岡田充弘 ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
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2020年03月22日

空気を読む脳/中野信子

空気を読む=相手の気持ちを察する力
その空気を読むことでの対処法を具体的に紐解く。

なぜ、報酬がいいとやる気や創造力が減退してしまうのか。
何かをさせたいと考えて報酬を高くすると、かえって、
そのことが楽しさや課題へのモチベーションを奪ってしまう。
高い報酬がもらえるからには、この仕事はきつい、
嫌な仕事に違いないと考え、楽しさが激減してしまう。

人をやる気にさせるのに効果的なものは
その仕事自体の「やりがい」があり、
素晴らしいものだと繰り返し伝え続けること。
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★内容★
職場で、学校で、なぜ日本人は「空気」を読むのか?
中野信子さんが脳科学をとおし、
初めて日本人の心性と強みを読み解く。

「いじめ」「サイコパス」「キレる心」
「だまされる心理」など、脳科学から人間を鋭く分析し、
対処法をわかりやすく教えてきた中野信子さん。
本書では初めて、日本人の脳に迫ります。

「醜い勝ち方より美しい負け方が好き」「不倫は懲らしめるべき」
「雇うなら体育会系男子という企業意識」
「なぜ、イケメンのほうが美人より会社で得なのか?」
「今が幸せと感じられないし、将来も不安でしかたない」
「同調しないと怖い」
――日常のさまざまな現象の背景には脳の影響があります。

相手の気持ちを察するのがうまい日本人。
それを「空気」を読むといいます。
それは、すぐれた協調性、絆の深さ、
恩や恥を感じる心にもつながるでしょう。
でも逆に、周りの空気が私たちに、
「生きづらさ」や「不安」「忖度する心」
「バッシングの快感」といったものを生じさせる原因にもなります。
近年苛烈さを増すバッシングは、「人を引きずりおろす快感」や
「ルールを守らない人間を懲らしめたい欲求」という空気です。

日本は世界幸福度調査で常にその順位の低さが話題になりますが、
生理的な特質からきているのでなかなか幸福度を上げるのは難しいでしょう。
「褒める」教育が当たり前になっていますが、
エリートが行う捏造や改竄の裏に、
誤った褒め方がある可能性がわかりました。
日本人の才能を伸ばす方法についてヒントが見つかるでしょう。

ほかにも、留学などに「挑戦」する人が減ったのはなぜか?
なぜ女性が「婚活」に苦しむのか?
なぜ13年連続でイグノーベル賞をとれたのか?
なぜ日本は長寿国なのか?
脳の中に私たち自身を読み解くカギがあります。
日本人の特徴を知ることは、
日本人以外の人々との違いを知ることにつながります。
このことが、現在をより良くし、未来を資する役に立つはずです。

空気を読む脳〈目次〉
はじめに
第1章 犯人は脳の中にいる ~空気が人生に与える影響とは?
第2章 容姿や性へのペナルティ ~呪いに縛られない生き方
第3章「褒める」は危険 ~日本人の才能を伸ばす方法とは?
第4章「幸福度が低い」わけがある~脳の多様すぎる生存戦略
おわりに


Myおススメ度★★★3.5(5段階中)2020/3/15 読了

空気を読む脳 (講談社+α新書) - 中野 信子
空気を読む脳 (講談社+α新書) - 中野 信子

空気を読む脳 (講談社+α新書) [ 中野 信子 ] - 楽天ブックス
空気を読む脳 (講談社+α新書) [ 中野 信子 ] - 楽天ブックス

空気を読む脳【電子書籍】[ 中野信子 ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
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2020年03月20日

好きなことしか本気になれない。

人生100年時代のサバイバル仕事術

現代は「正解のない世界」である
「正解を探すのではなく、選んだ道を自分で正解にしていく」
人は好きなことにしか本気になれない。
キャリアじゃない自分のストーリーを生きる

人生100年時代、確実に変化すること
未来予測はいらない
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80歳まで働ける「個々の力」とは?
「複数のスキルを持つ、新たなスキルを獲得し続ける」

1000人の中で一番になるのではなく
10人の中で1番のスキルを3つかけ合わせれば、結果として
1000人の中で唯一のレア人材になれるという発想だ。
新たな「10人の中で1番」を見つけ更新していくのだ。


・セルフリーダーシップを持つ
個人の力=スキル+自分の価値感+セルフリーダーシップ

・意思決定の数を増やしてスキルを上げる
目の前のことを本気でやる

・「ハブ」になってコミュニティーをスケールする
人的資産をつくる「アウトプット勉強会」

「教えてモード」を捨てる
相手に刺さる質問を放つ
運営側のスタッフになる
勉強会を主催する
経験を惜しみなくシェアする


・人の役に立って「パーソナルブランディング」をする
人の役に立てば世界でサバイブできる

★内容★
キャリアアップよりも大事なのは、
自分のストーリーを生きること。
“得意を売り買い”テレビCMでおなじみ
「ココナラ」創業者、待望の初著作!

《 人生100年時代、正解のない世界をどう生きるか? 》
●80歳まで働ける「スキル」とは、なんだろう
●人生に段取りはいらない
●「これだけは身につけておくべきスキル」は存在しない
●「経験を活かす」という発想を捨てよう
●人はアウトプットでしか成長できない
●大切な人に説明できる「自分のストーリー」を持とう

「人生は100年だ」「AIに仕事を奪われる」
などと騒々しいなかで、
どこに自分の居場所を見つけるか。
どこに就職し、どう働き、どこに転職するか。
誰と結婚するか、どこに住むか。
降りかかってくるトラブル、
思いがけないいざこざを、どう解決するか。
正解がなくても意思決定をし、歩く道を決め、
実際に歩いていかなければ、僕たちは生きていけない。

Myおススメ度★★★★4(5段階中)2020/3/14 読了

好きなことしか本気になれない。 人生100年時代のサバイバル仕事術 - 南章行
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posted by takewoody at 08:00| 埼玉 ☔| Comment(0) | ビジネス・自己啓発本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする