2020年12月03日

11月読書メーターまとめ

11月の読書メーター
読んだ本の数:58
読んだページ数:10086
ナイス数:112

肩書き「オレ」で生きていけ!肩書き「オレ」で生きていけ!感想
今の時代、すべての「働く人」にとって
もっとも重要なのは「会社に頼らず生きていく」
会社がなくなっても、「自分」という看板で生きていく。
◎肩書き「オレ」が時代を生き抜くキーワード
・「会社に頼らずに生きる」「肩書きオレで生きていく」
◎転職しても独立しても「自分で稼ぐ力」を身につけろ!
必須の7つのスキル
①スタンスチェンジ力(まず、意識を変えろ!)
◆とにかく、一度はやってみろ。そして、二度目はもっとうまくやれ!とにかく、一度はやってみること。そして、やってみて考えること。人生なんて経験するためにある
読了日:11月30日 著者:唐土新市郎
やさしく解説 5分で読める『影響力の武器』やさしく解説 5分で読める『影響力の武器』
読了日:11月29日 著者:黒木香苗
筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方
読了日:11月29日 著者:Testosterone
無印良品は、仕組みが9割 仕事はシンプルにやりなさい無印良品は、仕組みが9割 仕事はシンプルにやりなさい
読了日:11月29日 著者:松井 忠三
友だち幻想 ――人と人の〈つながり〉を考える (ちくまプリマー新書)友だち幻想 ――人と人の〈つながり〉を考える (ちくまプリマー新書)
読了日:11月29日 著者:菅野仁
モンテッソーリ教育・レッジョ・エミリア教育を知り尽くした オックスフォード児童発達学博士が語る 自分でできる子に育つ ほめ方 叱り方モンテッソーリ教育・レッジョ・エミリア教育を知り尽くした オックスフォード児童発達学博士が語る 自分でできる子に育つ ほめ方 叱り方感想
無意識にこんな言葉と使ってないでしょうか。
●ほめる●
・すごい!・よくできたね! 才能あるよ!
・さすがお兄ちゃん(お姉ちゃん)だね
●叱る●
・ダメって言ったでしょ!・早く〇〇しなさい
・どうして約束が守れないの?
日本人に多いとされる自己肯定感の低い子どもは
謙遜文化によるほめ不足が原因ではなく非効率なほめ方や叱り方が原因かもしれないのです。子どもたちがごほうびシールを得るためあるいは大人からの罰を避けたい一心に行動したとすると子ども自身がもっている好奇心や興味を見極めるのは非常に難しくなるからです
読了日:11月29日 著者:島村華子
「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる  「繊細さん」の本「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる  「繊細さん」の本感想
◆こんなあなたは繊細さん
・職場で機嫌の悪い人がいると気になる
・人と長時間一緒にいると、疲れてしまう
・小さなミスに気づいて仕事に時間がかかる
繊細さんに必要なのは、「気にしない」という
言葉ではなく、気づいたことにどう対処したらいいのか
という具体的な対処法なのです。
・繊細さんの特徴は、「感じる力が強い」ということ
◆「人といると疲れる」のはなぜ?
・感じる力が強く、刺激量が許容量を超えるということ
・繊細さんには、ひとりでゆっくりと心を休める時間が必要です。
読了日:11月29日 著者:武田友紀
ゼロ秒思考ゼロ秒思考
読了日:11月24日 著者:赤羽 雄二
一生ボケない脳をつくる77の習慣一生ボケない脳をつくる77の習慣感想
◎老化は「脳」から、若返りも「脳」から
歳だからと言い訳しない
40代以降の「脳」について知っておく
①前頭葉が委縮してくる
②脳内伝達物質(セロトニン)が不足してくる
③動脈硬化が起こる
④男性ホルモン(テストステロン)が減少する
うつに要注意
男性更年期にも要注意
前頭葉の老化を防ぐ
①意欲と感情のコントロール
②思考のスイッチング
③クリエイティビティ
◎脳の「出力系」を鍛える
「アレ」「コレ」「ソレ」を使わない
これらが会話の中に多くなってきあたら
「脳のサビつき」「老化」の加速度が増してる証拠
読了日:11月24日 著者:和田秀樹
あなたの言葉の用い方で全てが思い通りに変わる: 一度限りの人生楽しく生きる本2巻 言葉あなたの言葉の用い方で全てが思い通りに変わる: 一度限りの人生楽しく生きる本2巻 言葉
読了日:11月24日 著者:天使のハーブティー
30秒心理テクニック100: 人の心に忍び込み、思い通りに人生を開く30秒心理テクニック100: 人の心に忍び込み、思い通りに人生を開く感想
◎人生を劇的に変える心理テクニック
◆理想の自分について書くと幸福度が上がる
◆大きいフォークを使うと満腹感を覚えやすい
◆怒った顔をすると腹が立つ
◆大股で歩くと幸せになる
◆左手で歯を磨くと自制心が鍛えられる
◆やらないといけないことは口に出すべし
・ネガティブな言葉を口にしていると、ますます悪循環に
 陥るようにな行動をしてしまいます。逆に、嫌いなものでも口に出して「好き」と言っているうちに本当に好きになってきます。
◎人間関係を自由自在に操る心理テクニック
◆ダメな部分は早めに打ち明けた方が良い
読了日:11月24日 著者:岸正龍
なぜ一流の人はみな「眠り」にこだわるのか?なぜ一流の人はみな「眠り」にこだわるのか?感想
◎一流の人たちは今「睡眠」にこだわっている
◆眠りの大切さに、みな気づき始めた
・トップアスリートが指示する高機能マットレス
 悩みを解消するという消極的な理由ではなく、
 より快適な眠りによって、より高いパフォーマンスを
 発揮するために寝具を買う。
◆日中のパフォーマンスは睡眠の質で決まる
・睡眠管理はエグゼクティブの必須事項
◆できる人ほど、よく寝ている
・寝る間を惜しんで働くはもう古い
・睡眠時間は決してロスタイムではありません。
・寝る間を惜しめば、起きている時間がムダに
読了日:11月24日 著者:岩田 アリチカ
成長マインドセットー心のブレーキの外し方成長マインドセットー心のブレーキの外し方
読了日:11月22日 著者:吉田 行宏
頑張らなくても意外と死なないからざっくり生きてこ頑張らなくても意外と死なないからざっくり生きてこ感想
人間関係:執着をなくせば、悩みもしない
幸せになりたいとか言うやつは不幸発見器。
どうなったって足りないものを探し続ける。人と比べてばかりじゃ何をしてもどこにいても、ずっと不幸なんじゃない?好かれたいなら嫌われる人になること。嫌われたくないと思ってたら、あんまり好かれないまま 人生を終える。いてもいなくてもいいのよ、そういう人。人間って基本的に「好き」「嫌い」「どうでもいい」の3択で他人を分類する。その中で嫌いと思われるのを避けようと消極的になると結局好きの枠にも入れない。どうでもいいに振り分けられちゃう
読了日:11月22日 著者:カマたく
ほんとうに必要なものしか持たない暮らし Keep Life Simple!ほんとうに必要なものしか持たない暮らし Keep Life Simple!
読了日:11月22日 著者:yukiko
「いまどき部下」を動かす39のしかけ―――その「任せ方」、もう通用しなくて当然です。「いまどき部下」を動かす39のしかけ―――その「任せ方」、もう通用しなくて当然です。感想
◎部下を信じるだけでは、うまくいかない
◆いまどき部下の「志向」をよく理解する
・いまどきの若者は「超」安定志向になっている
 安定を求めていて、冒険したくない
 それが「今どき部下」の全般の特徴です。
*部下は「しかけ」で動かす

◆今の若者は「出世のため」には動かない
・いまどきの若者は叱られることに慣れていません。
 叱ると萎縮して、余計、やらなくなります。
・いまどきの部下の考えや特徴を知る。やはりそれが重要です。

読了日:11月22日 著者:池本 克之
一流の人はなぜそこまで、見た目にこだわるのか? 一流のこだわりシリーズ一流の人はなぜそこまで、見た目にこだわるのか? 一流のこだわりシリーズ感想
◎スキルアップより見た目の改善
◆ビジネスマンのの55%が残念な人
7-38-55のルール、メラビアンの法則
7%が言語情報、38%が聴覚情報、55%が視覚情報
このように視覚が印象を大きく左右する。
笑いながら叱る
→叱りの言葉より笑いが優先され聞き手は反省しない
浮かない表情で褒める
→浮かない表情の与える印象が強く褒め言葉は伝わらない。
といった具合に、矛盾の中では、視覚・聴覚が言葉より強く作用する。
読了日:11月18日 著者:中井信之,俣野成敏
「幸せをお金で買う」5つの授業 (中経出版)「幸せをお金で買う」5つの授業 (中経出版)
読了日:11月18日 著者:エリザベス・ダン,マイケル・ノートン,古川 奈々子
逃げる自由 〈諦める力2〉逃げる自由 〈諦める力2〉
読了日:11月18日 著者:為末 大
心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス感想
忙しくて休む暇もない。そんな人にこそ試してほしい、
心の休ませ方があります。
そろそろ自分を大切にする暮らし始めませんか。

◆時間がない人のための休み方
・「マインドフルネス」とは「今この瞬間」に
 注意を向けた状態を言います。
 マインドフルネス瞑想
【心に良い効果】
・ポジティブな感情が高まる
・うつ感情が抑えられる
・不安症を抑えられる
・ストレスが緩和される
・心が豊かになり人間関係が広がる
・思いやりのある人になる
・寂しさを減らす
・感情抑制力が高まる
・内省する力が高まる
読了日:11月17日 著者:荻野淳也
捨てる力捨てる力感想
◎モノを捨てる力
・買い物する時間が浮く
・所有欲がなくなる
・無駄なお金をかけなくてよくなる
・経験の方が価値があると気づく
・離れたい人からも離れられる
・過去の自分を捨てられる
必要ない分を減らすことができれば、モノをより大切にし
空間や心理的にもゆとりが生まれます。
食べ物に限らず、服や布団、食器なども
人数分の物があれば十分生きていけます。
◎モノを捨てる目的
◆モノを減らすメリット
・健康になり、お金も貯まり、幸福度が高まります。
読了日:11月17日 著者:ラン丸
成功している人は、なぜ神社に行くのか?成功している人は、なぜ神社に行くのか?
読了日:11月17日 著者:八木龍平
ゼロライフ〜もたなくっていいんだよ〜ゼロライフ〜もたなくっていいんだよ〜
読了日:11月17日 著者:我那覇陽太郎
ミニマリズムの教科書ミニマリズムの教科書
読了日:11月17日 著者:吉良野すた
めんどくさがりでもうまくいく時間術めんどくさがりでもうまくいく時間術感想
◎めんどくさがりが世の中を変える
◆めんどくさがりって悪いこと?
・「小さなめんどくさいこと」をほったらかにしておいたら
 さらにもっと「大きなめんどくさいこと」に発展し、とてつもない
 労力と時間がかかる。だから、小さいうちに片付けておくという
 考え方です。「転ばぬ先の杖」
◆小さな選択が未来を分かつ
・人生というのは、日々の小さな選択の積み重ねで決まります。
 目の前のことを、明日にしようとするのか、今日やろうと
 するのかで変わるのです。
読了日:11月17日 著者:ビジネススキル・トレーナーズ
人生の9割は、メンタルで決まる《改訂版》: 鋼のメンタルは、幸せな人生を歩む (宮比彩羽)人生の9割は、メンタルで決まる《改訂版》: 鋼のメンタルは、幸せな人生を歩む (宮比彩羽)感想
◎鋼のメンタルは、幸せな人生を歩む
◆強いメンタルが必要な理由

◆メンタルが弱いと何が起こるのか
【精神面】
①他人の言動に、傷つけられやすい
②落ち込んだとき、気持ちの切り替えが上手くできない
③精神病を発症しやすい
④感情のコントロールができない
⑤自己肯定感が持てない
⑥自分に自信が持てない
⑦他人と比較し、劣等感に陥りやすい
⑧ネガティブ感情が継続する
【身体面】
①頭痛、めまい、腹痛、吐き気など体調不良を起こしやすい
②様々な病気を発症しやすい
③自律神経失調・不眠など
読了日:11月17日 著者:宮比彩羽
風邪予防、虚弱体質改善から始める 最強の免疫力 (頼りになるお医者さんシリーズ)風邪予防、虚弱体質改善から始める 最強の免疫力 (頼りになるお医者さんシリーズ)感想
病気にかからないように、毎日の生活で心がける
ポイントは、「敵を知り、己を知れば、百戦危うからず」

①健康の維持
②老化や病気の予防
③感染からからだを守る
④抗体を作る
⑤がんなどを予防する

◎知っているようで知らなかった風邪の真実
◆風邪のリスクは一年中。冬だけではありません。
◆風邪を引くとなぜ熱が出るのか
・それは免疫をパワーアップさせるためなのです。

Q、鼻水は、何からできるいるの?
A、血液からできています。
  鼻水は1日に1~2リットル作られています。
読了日:11月17日 著者:今津 嘉宏
複雑な問題が一瞬でシンプルになる 2軸思考複雑な問題が一瞬でシンプルになる 2軸思考感想
複雑な問題を一瞬でシンプルにしたいなら。
紙に、2本の線を引いてみてください。

あらゆる物事を一瞬でシンプルに整理することができます。
問題解決、アイデア探し、コミュニケーション、資料作成・・・。
あらゆる場面で、「思考のスピード」が格段に上がり
最速の時間で、最大の成果をあげることができます。
・問題は、シンプルにしないと解決できない
・問題は、書き出すことで解決が速くなる
 複雑な問題をシンプルに「構造化」し、
 書き出して「見える化」する。
・2本の線を引くだけで、複雑な問題をシンプルに解決できる
読了日:11月17日 著者:木部 智之
あれこれやめたら心が楽になりました: やらない力 「5」つの原則とは【2020年】【ミニマリスト】【断捨離】【ミニマリズム】あれこれやめたら心が楽になりました: やらない力 「5」つの原則とは【2020年】【ミニマリスト】【断捨離】【ミニマリズム】感想
人間の心理上、お金がない時や、精神的な余裕が
なくなると、その不安定な心を落ち着けるために
安くてもたくさんのモノを購入するようになるのです。
無駄なモノをたくさん購入しているから、お金と時間が
無くなり、貧乏になっている。という構図なのです。
また、たくさんのモノを持つ以外にも、
本当はやらなくても良いことに、時間、お金、労力を使い
人生をよりつまらないものにしてしまっている人も多くいます。
例えばテレビを見る時間などがその一例です。
本当にテレビを見る必要があるのでしょうか?
読了日:11月16日 著者:佐藤こうじ
若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣感想
アンチエイジング医学は、「10年先の健康をつくる医学」
今日、体に入れた食べ物が、10年後のあなたを決める。
あなたの、いま現在の生活習慣が、10年後のあなたを決める。
健康は、正しい習慣から
①食事②運動③睡眠④心の持ち方
◎「若くて元気」は毎日の「選択」でつくられる
◆現代人を老化させる5大原因
【老化原因1】ホルモン分泌の変化
【老化原因2】化学物質
【老化原因3】現代型栄養失調
【老化原因4】糖質のとりすぎ
【老化原因5】細胞の酸化
読了日:11月16日 著者:満尾 正
実家が全焼したらインフルエンサーになりました実家が全焼したらインフルエンサーになりました感想
衝撃のタイトルであり、破天荒な人生の著者の体験談。衝撃的なストーリーが多いがそれをユーモアで綴っているのが、面白かった。
読了日:11月15日 著者:実家が全焼したサノ
行動してみることで人生は開ける まず、できることから、やってみる (PHP文庫)行動してみることで人生は開ける まず、できることから、やってみる (PHP文庫)感想
行動してみることで人生は開ける
まず、できることから、やってみる
◎なぜ行動することが大切か
何かをやること、やり続けること
自信というのは何かをやったあとの結果として
出てくるものである。自信があるから何かをやるのではなく、何かをやるから自信がついてくるのである。
行動するとは自分を変えることだ
まず ”一歩”を踏み出すこと
昨日できなかったことを悔やんでいるよりも
今日できることをやることである。
行動する時に忘れてはならないこと
人は憎しみにとらわれた行動をしてはいけない
読了日:11月15日 著者:加藤 諦三
そのお金のムダづかい、やめられますそのお金のムダづかい、やめられます感想
◎脳は「ムダづかいしたがる」ようにできている
・私たちは買っているのではなく、脳に買わされている。
 そのクセの影響のひとつです。
◎買っても買っても新しいものが欲しくなるのはなぜ?
◆ムダづかいの原因は、脳が起こした「錯覚」だった!?
・購入時の満足感が消えてしまう不思議
◆私たちは買っているのではなく、脳に買わされている
 強制された損する判断とは?
・脳は本質的に周囲に流されるのが大好きです!
 私たちのの脳は、想像以上に多くのことを
 自動的に判断し選択しています。
読了日:11月14日 著者:菅原道仁
楽しくなければ成果は出ない楽しくなければ成果は出ない感想
◆楽しくなければ成果は出ない
◆「好き」「ワクワク」が一番強い武器になる
◆成果を出す人の共通点
・コミュニケーション力
・頭がいい、論理的に考えられる
・営業、プレゼンなどの伝える力
・業務処理のスピードと正確性
・アイデアや斬新な発想力
仕事を本気で「楽しい・面白い」と感じながら働けているかです。
好きなことをしている人が一番強いのです。
◆仕事内容ではなく、仕事に向かうマインドがすべて
・楽しさが人を動かす。楽しくなければ成果は出ない。
読了日:11月13日 著者:田中 マイミ
不安の9割は消せる (朝日文庫)不安の9割は消せる (朝日文庫)感想
◆欲望の1%を手放してください
仏教には「三毒」というものがあります
貪瞋痴(とん・じん・ち)です
貪とは貪りの心、瞋とは怒りの感情、痴とはおろかさを表している。人間はいつも「三毒」を抱えながら生きている
たった1%手放す
思い切って1個を手放すとこと執着心は薄れていきます
物欲という執着から自由になることができるのです。
昨日を振り返ることよりも、明日を心配することよりも
今日という日にだけ目を向けることです。
過去・現在・未来。これを三世といいますが、
禅の世界では現在しか存在しません。
読了日:11月12日 著者:枡野俊明
お坊さんが教える「悟り」入門お坊さんが教える「悟り」入門
読了日:11月11日 著者:長谷川俊道
NHK出版 学びのきほん からだとこころの健康学 (教養・文化シリーズ NHK出版学びのきほん)NHK出版 学びのきほん からだとこころの健康学 (教養・文化シリーズ NHK出版学びのきほん)
読了日:11月10日 著者:稲葉 俊郎
仕事も人間関係もうまくいく 「気遣い」のキホン仕事も人間関係もうまくいく 「気遣い」のキホン
読了日:11月10日 著者:三上 ナナエ
やりたいことの見つけ方【コロナ自粛期間限定価格】: 情熱を持って取り組める夢・目標・天職が見つかるワークやりたいことの見つけ方【コロナ自粛期間限定価格】: 情熱を持って取り組める夢・目標・天職が見つかるワーク
読了日:11月09日 著者:北村拓也
まんがで変わる! 仕事は楽しいかね? (きこ書房)まんがで変わる! 仕事は楽しいかね? (きこ書房)
読了日:11月09日 著者:デイル・ドーテン
ミニマリスト的暮らしの始め方: 本当に、理想の自分になりたい人のための指南書ミニマリスト的暮らしの始め方: 本当に、理想の自分になりたい人のための指南書
読了日:11月06日 著者:一ノ瀬 蒼
ミニマリスト貯金生活宣言ミニマリスト貯金生活宣言感想
家賃を減らす
一番良いのは、実家に住み、家賃をゼロにする
シェアハウスに住む
家の物を減らし今よりも狭い物件を借りる
水道代・光熱費
極端に削らない方が良い。何故なら、生活の質が下がり、節約していても全然楽しくなくなり 満足度が下がり惨めな思いをする。その反動で何か他のものを 買ってしまったり、お金を使ってしまうことがある。例えば、夏に冷房を我慢し、冷たいジュースやアイスを買ってしまう。 冬に、暖房費を削り、暖かいラーメンを食べ過ぎる。風邪やインフルエンザになり仕事も休み収入が減り、医療費がかかり過ぎる等
読了日:11月06日 著者:神楽坂 J
間違いだらけの筋トレ法: 【40からでもまだイケる】間違いだらけの筋トレ法: 【40からでもまだイケる】感想
筋トレは、体格が変わるだけではありません。
容姿が変われば自信がつき、前向きな性格にも変わります。また筋トレは、男性ホルモンである、「テストステロン」 が分泌され、男らしい体つきへとサポートしてくれます。他にも、筋トレで筋肉肥大化により、汗をかきやすい体へと変え、血の巡りをよくする効果もあります。筋トレで重要なのは姿勢やフォームです。姿勢を意識することで、普段も綺麗な姿勢を維持できるようになります。筋トレをすると体が温まります。何度もトレーニングすることで、代謝が上がり、
痩せやすい体作りを体の中から作る
読了日:11月04日 著者:SARUTOBI
沈黙のWebライティング —Webマーケッター ボーンの激闘—〈SEOのためのライティング教本〉沈黙のWebライティング —Webマーケッター ボーンの激闘—〈SEOのためのライティング教本〉
読了日:11月04日 著者:松尾 茂起
怠け者の時間術: ――自分に負荷をかけない「仕組み」の作り方 (「しくみで稼ぐ」シリーズ)怠け者の時間術: ――自分に負荷をかけない「仕組み」の作り方 (「しくみで稼ぐ」シリーズ)
読了日:11月03日 著者:午堂登紀雄
面白いほど役に立つ 図解 超一流の時間力面白いほど役に立つ 図解 超一流の時間力
読了日:11月03日 著者:安田正
失敗図鑑 すごい人ほどダメだった!失敗図鑑 すごい人ほどダメだった!
読了日:11月03日 著者:大野正人
うまくいっている人の考え方 完全版 (ジェリー・ミンチントン) (ディスカヴァー携書)うまくいっている人の考え方 完全版 (ジェリー・ミンチントン) (ディスカヴァー携書)感想
◆自分を許す
・ミスしたときに自分にやさしくしよう。
 そうすれば将来、ミスが避けられる
◆自分の長所にだけ意識を向ける
・長所に意識を集中すれば、それはもっと伸びる
◆したくないことは、はっきりと断る
・自分の責任ではないことを引き受ける義務はない
◆いやなことを言う人は相手にしない
・相手を気分よくさせるために、
 自分が不愉快な思いをする必要はない
◆地位や財産で人を判断しない
・業績や地位は、その人が自分より、価値のある人間だと
 いう根拠にはならない。
◆たくさん失敗してたくさん学ぶ
読了日:11月03日 著者:ジェリー・ミンチントン
あなたを変える52の心理ルール (中経の文庫)あなたを変える52の心理ルール (中経の文庫)感想
◆謝罪や悪い報告は午前中にすると、許してもらえる
・午前は「理性の時間」、午後は「感性の時間」
・三段階で誤ると、相手の怒りが収まりやすい
 メール→電話→対面
◆良い話を先にすると、印象が良くなる
・人間には先に触れた情報を重視する習性がある。
「初頭効果」
・自己紹介で好感を持たせるスリーポイント・プロフィール
 3つの特徴を自己紹介で用意しておく。
 例えば、本を1日に20冊読む、猫が好き、相手の心を読む
◆ユニークな肩書きを作ると覚えてもらえる
・インパクトを与えて、話題のネタにする
読了日:11月03日 著者:メンタリスト DaiGo
一流の条件 (朝日文庫)一流の条件 (朝日文庫)
読了日:11月02日 著者:野村克也
「死」とは何か イェール大学で23年連続の人気講義「死」とは何か イェール大学で23年連続の人気講義
読了日:11月02日 著者:シェリー・ケーガン
ミニマリスト ものを持たない暮らし方: リュック一つ分の暮らしミニマリスト ものを持たない暮らし方: リュック一つ分の暮らし感想
◆ミニマリストとは
最小限の物を持って生活する人
◆ミニマリストとシンプルリスト
ミニマリストは、必要最小限の皿、箸、コップなどしか買いません。それに対し、シンプルリストは数にあまりこだわらず、それを見るとテンションが上がるくらいのお気に入りの食器類だけを買います。
・シンプルリストは、好きなものを必要最低限に持って暮らす
◆ミニマリストのメリット・デメリット
【メリット】
①物を大切にするようになる
②心にゆとりができる
③大切なことに目を向けられるようになる
④自分をより理解することができるようになる
読了日:11月01日 著者:賢者企画
会社を卒業して 充実した人生を送るための17の実践録 (クリエイトブックス)会社を卒業して 充実した人生を送るための17の実践録 (クリエイトブックス)
読了日:11月01日 著者:恩田憲一
ゆるく考えよう 人生を100倍ラクにする思考法 (文庫ぎんが堂)ゆるく考えよう 人生を100倍ラクにする思考法 (文庫ぎんが堂)
読了日:11月01日 著者:ちきりん
こころの処方箋 (新潮文庫)こころの処方箋 (新潮文庫)
読了日:11月01日 著者:河合 隼雄
買わない習慣買わない習慣
読了日:11月01日 著者:金子 由紀子
「モノを減らして、部屋を整える」ことによって 人生を激変させよう。: 〜あなたの部屋がモノで溢れていて、片付かないことには理由があった〜ゆるミニマリストのすすめ「モノを減らして、部屋を整える」ことによって 人生を激変させよう。: 〜あなたの部屋がモノで溢れていて、片付かないことには理由があった〜ゆるミニマリストのすすめ感想
部屋を整えるだけで、驚くべきことですが、
・人生がうまくいかない
・彼氏(彼女)とうまくいかない
・仕事・勉強がうまくいかない
・ダイエットがうまくいかない
・お金が無い、など
・これらの悩みがみるみる解消していくのです。
本書を読むことで
・部屋を整えるメリットが確認出来
・部屋を整えるのに最も重要な考え方・マインドが身につき
・実際に部屋を整える方法がわかり
いわゆる「ミニマリスト」な考え方・生き方が身につきます。
そのことによって人生がみるみる好転していくことでしょう。
読了日:11月01日 著者:ミニマリ太郎
マネージャーの問題地図  ~「で、どこから変える?」あれもこれもで、てんやわんやな現場のマネジメントマネージャーの問題地図 ~「で、どこから変える?」あれもこれもで、てんやわんやな現場のマネジメント感想
「で、どこから変える?」あれもこれもで、
てんやわんやな現場のマネジメント
★昨年以上の成果を出せ
★生産性を上げろ
★雑談力も上げろ
★チームの一体感やモチベーション向上は管理職の責任だ
★予算は増やさない
★人は増やさない
★残業はさせるな
「あ、自分もそう言われている!と1つでも思ったら、きっと役立ちます。」
【「管理」には3つある】
・Management(やりくり)
・Control(統制)
・Administration(事務執行)
読了日:11月01日 著者:沢渡 あまね

読書メーター
posted by takewoody at 08:00| 埼玉 ☔| Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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